Майонез «Худеем правильно»

Порция: 1 балл, ЕЖЕДНЕВНО, ПРАЗДНИКИ, СЕРДЦЕ, ДИАБЕТ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1. ОБЕЗЖИРЕННЫЙ ТВОРОГ — 100 г
2. МАЙОНЕЗ ЛЕГКИЙ ДО 40% — 2 ст.л.
3. ГОРЧИЦА — 1 ст.л.

Приготовление:

Смешать все ингредиенты до однородной массы.

Порций:  8 ст.л..   Время приготовления:  15 мин.
В 1 порции: 90 ккал, 4 г жира

Comments are closed.