ЕЖЕДНЕВНО, ДИАБЕТ, СЕРДЦЕ
ИНГРЕДИЕНТЫ
около 0,5 ст. манной крупы.
1 яйцо,
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Взбить яйцо в стеклянной емкости и. постоянно помешивая, постепенно ввести манку. Должна получиться плотная масса. Вскипятить воду в кастрюле, столовой ложкой, смоченной холодной водой, брать получившуюся массу и опускать в кипящую воду. Всплывающие кнедлики вылавливать шумовкой и выкладывать на тарелку.
Порций: 4 Время приготовления: 15 мин.
В 1 порции: 100 ккал, 2 г жира
