Порция: 2 балла,
ЕЖЕДНЕВНО, ДИАБЕТ, СЕРДЦЕ
ИНГРЕДИЕНТЫ
1,5 ст. воды,
0,5 ст. овсяных хлопьев,
30 г мелкого изюма.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Вскипятить воду, залить овсяные хлопья, оставить на ночь. Утром добавить изюм и разогреть в микроволновой печи.
Порций: 2 Время приготовления: 8 ч.
В 1 порции: 130 ккал, 1 г жира
