Бульон с лапшой
ИНГРЕДИЕНТЫ: 1. МУКА — 2 ст. 2. МЯСНОЙ БУЛЬОН — 1 л 3. ТОМАТНАЯ ПАСТА — 3 ст. л. 4. ЧЕСНОК — 1 головка. 5. КИНЗА. 6. СОЛЬ.
Метка: Лапша
Лапша с фрикадельками
ИНГРЕДИЕНТЫ: 1. СЫР — 1 ст.л. тертого. 2. ШАМПИНЬОНЫ — 50 г 3. ФАРШ ГОВЯЖИЙ — 200 г 4. ПОМИДОРЫ — 400 г консервированных. 5. ПЕТРУШКА РУБЛЕНАЯ — 0,5 пучка 6. МАСЛО РАСТИТЕЛЬНОЕ — 3 ст.л 7. ПАПРИКА МОЛОТАЯ — 0,5 ч.л. 8. ТОМАТНАЯ ПАСТА — 2 ст.л. 9. БАЗИЛИК — для украшения. 10.ЧЕСНОК — 1 зубчик. 12.11.ЛУК — 2 шт. 13.ПЕРЕЦ. 14.СОЛЬ..
Лапша с индейкой по-азиатски
ИНГРЕДИЕНТЫ: 1. ЛАПША — 400 г 2. МОРКОВЬ — 250 г молодой. 3. ШНИЦЕЛЬ — 300 г из индейки 4. ГОРОШЕК — 300 г стручкового. 5. МАСЛО РАСТИТЕЛЬНОЕ — 5 ст.л. 6. СОУС УСТРИЧНЫЙ — 6 ст.л. 7. КИТАЙСКИЕ СМЕСИ — 1 ч.л. 8. СОУС ОСТРЫЙ — 0,5 ч. л. 9. ТМИН — 1 ч.л. молотого 10.КРАХМАЛ — 1 ч.л.
Лапша с сыром и жареным луком
ИНГРЕДИЕНТЫ: 1. ЛАПША — 100 г 2. СЫР — 150 г тертого. 3. МАСЛО — 3 ст.л топленого. 4. ЛУК — 3 шт. 5. ПЕРЕЦ. 6. СОЛЬ.
Розовая лапша
В каждой порции: 3 балла, ЕЖЕДНЕВНО, ДИАБЕТ, СЕРДЦЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: 1. СЛИВКИ 10%-ные — 100 г 2. ЛАПША ШИРОКАЯ ДЛИННАЯ — 250 г 3. МАСЛО РАСТИТЕЛЬНОЕ — 1 ст.л. 4. ПЕРЕЦ ОТРЫЙ КРАСНЫЙ 0,5 ч.л. 5. СОК ЛИМОННЫЙ — 2 ст.л. 6. ЧЕСНОК — 2 зубчик. 7. ЗУЛЕНЬ — 1 пучок. 8. СВЕКЛА — 2 шт. 9. СОЛЬ.
Гречневая лапша с кальмарами
Порция: 4,5 балла, ЕЖЕДНЕВНО, ДИАБЕТ, СЕРДЦЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: 1. КАЛЬМАРЫ — 500 г 2. ЛАПША ГРЕЧНЕВАЯ — 300 г 3. ПЕРЕЦ СЛАДКИЙ — 1 шт. 4. МОРКОВЬ — 1 шт. 5. КАПУСТА — 100 г 6. МАСЛО — 2 ст.л. 7. ЛУК — 1 шт. 8. ПЕРЕЦ. 9. СОЛЬ.
Рисовая лапша
Порция: 5 баллов, ПРАЗДНИКИ, ДИАБЕТ ИНГРЕДИЕНТЫ: 1. РИСОВАЯ ЛАПША — 200 г 2. СЫР АДЫГЕЙСКИЙ — 50 г 3. МАСЛО РАСТИТЕЛЬНОЕ — 2 ст.л. 4. КАПУСТА КИТАЙСКАЯ — 70 г 5. СЕЛЬДЕРЕЙ — 1 стебель. 6. ПЕРЕЦ СЛАДКИЙ — 1 т. 7. ИМБИРЬ СВЕЖИЙ — 10 г 8. ЧЕСНОК — 2 зубчика. 9. ПЕРЕЦ ЧИЛИ — 1 ч.л. 10.МОРКОВЬ — 1 шт. 11.ЛУК — 1 шт. 12.СОЛЬ.
Лапша по-японски
Порция: 5 баллов, ЕЖЕДНЕВНО, ДИАБЕТ ИНГРЕДИЕНТЫ: 1. ЛАПША — 200 г 2. МОРКОВЬ — 1 шт. 3. КАРТОФЕЛЬ — 1 шт. 4. ФИЛЕ КУРИНЫХ ГРУДОК — 250 г 5. МАСЛО РАСТИТЕЛЬНОЕ — 2 ст.л. 6. ПЕРЕЦ СЛАДКИЙ — 0,5 шт. 7. ЛУК ЗЕЛЕНЫЙ — 2 пера. 8. ЧЕСНОК — 1 зубчик. 9. ИМБИРЬ — 2,5 см 10.КАРРИ — 1,5 ч.л. 11.ЛУК — 1 шт. 12.СОЛЬ.
Лапша рисовая с креветками
Ингредиенты: 1. Лапша рисовая — 200 г 2. Креветки очищенные — 300 г 3. Масло растительное — 50 мл 4. Сок лимонный — 40 мл 5. Соус соевый — 20 мл 6. Зелень кинзы — 10 г 7. Зелень кинзы — 10 г 8. Чеснок — 2 зубчика 9. Лук репчатый — 50 г 10.Карри 11.Соль
Лапша грибная
Ингредиенты: 1. Свежие грибы — 250 г 2. Масло растительное 3. Черный молотый перец 4. Красный молотый перец 5. Зелень петрушки 6. Зелень укропа 7. Морковь — 1 шт. 8. Лук — 1 шт. 9. Соль Для лапши: 1. Мука 2 . Яйцо — 2 шт. 3. Соль — щепотка
