Ингредиенты: . 1. Авокадо — 2 шт. 2. Ананас — 2 дольки. 3. Сыр «Гаудо» — 80 г. 4. Макароны-перья — 250 г 5. Масло растительное — 1 ст.л. 6. Помидоры мясистые — 2 шт. 7. Чипсы «Торитилья» — 100 г. 8. Кукуруза — 1 баночка. 9. Лук большой — 1 шт. . Для салатной заправки: 1. Сметана — 3 ст.л. 2. Томатная паста — 1 ст.л. 3. Перец чили — на кончике ножа. 4. Перец. 5. Соль. . . .
Ингредиенты: . 1. Сок лимона — 2 ст.л. 2. Масло оливковое — 3 ст.л. 3. Филе жареного цыпленка — 450 г. 4. Фасоль консервир. красная — 0,5 ст. 5. Перец сладкий красный — 1 шт. 6. Стебель сельдерея — 250 г. 7. Салат зеленый — 5 листьев. 8. Перец острый красный. 9. Лук красный — 2 шт. 10.Помидоры — 1 шт. 11.Перец. 12.Соль. . . . . .
Ингредиенты: . . . . 1. Майонез — 100 г. 2. Рыба свежая — 250 г. 3. Огурцы соленые — 1 шт. 4. Горчица — 1 ч.л. 5. Помидоры — 2 шт. 6. Яблоки — 2 шт. 7. Лук — 1 шт. 8. Перец. 9. Соль. . . . .
Ингредиенты: . . . 1. Кефир — 200 г. 2. Майонез — 100 г. 3. Ветчина — 100 г. 4. Сок лимона — 1 ст.л. 5. Фасоль зеленая — 250 г. 6. Петрушка — 1 пучок. 7. Картофель — 200 г. 8. Сахар — 10 г. 9. Лук — 75 г. 10.Перец. 11.Соль. . . . .
Ингредиенты: . . 1. Бананы — 2 шт. 2. Яблоки — 3 шт. 3. Мандарины — 4 шт. 4. Майонез — 50-100 мл. 5. Лимонный сок — 1 ч.л. 6. Виноград без косточек — 150 г. 7. Корень сельдерея — 150 г. 8. Листья салата. 9. Изюм — 60 г. . . . .
