« Салат с курицей и апельсинами
-из-курицы-с-апельсинами-2
Full size is 260 × 790 pixels
1. Апельсин очистить от кожуры и белых волокон, нарезать тонкими ломтиками.
2. Филе курицы отварить в подсоленной воде, остудить, нарезать тонкими брусочками.
3. Сыр натереть на крупной терке. Яблоко помыть, удалить сердцевину и нарезать тонкими брусочками. Огурец также помыть нарезать тонкими полукружиями.
Все ингредиенты сложить в тарелку, полить йогуртом
и посыпать тертым сыром. Йогурт должен быть не слишком жирным и без фруктовых добавок.
Количество порций: 4. Время приготовления: 30 мин.