Салат с курицей и фруктами

Ингредиенты:     1. Груши — 3 шт. 2. Лимоны — 1 шт. 3. Сметана — 1 ст. 4. Куриные грудки — 1 шт. 5. Куриная печенка — 200 г 6. Масло растительное — 1 ст.л. 7. Перец сладкий желт. — 1 шт. 8. Салатные листья — 300 г 9. Оливки зеленые — 150 г 10.Горчица — 1 ч.л. 11.Перец. 12.Соль.      

приготовление:

Салат с ананасом, курицей и кальмарами

ИНГРЕДИЕНТЫ:   1. БЕКОН — 50 г 2. КАЛЬМАРЫ — 300 г 3. ГРУДКА — 100 г куриной. 4. ОГУРЦЫ — 100 г свежих. 5. ЯБЛОКИ — 50 г зеленого. 6. АНАНАС — 80 г консервированного 7. МАСЛО — 30 г оливкового. 8. СОК — 2 ст.л. лимонного. 9. МАЙОНЕЗ — 100 г 10.ПЕРЕЦ. 11.СОЛЬ.      

приготовление:

Свекольный салат с курицей

ИНГРЕДИЕНТЫ: 1. СВЕКЛА — 2 шт. 2. ЛУК — 1 красную. 3. РЕДИС — 2 пучка. 4. САЛАТ — 100 г листового. 5. КУРИЦА — 200 г отварного филе. 6. МАСЛО — растительное .     или майонез. 7. УКСУС — 1 ст.л. винного. 8. ПЕТРУШКА — 0,5 пучка. 9.ОРЕГАНО — 2 веточки. 10.УКРОП — 0,5 пучка. 11.ПЕРЕЦ — красный и     черный молотый. 12.СОЛЬ.  

приготовление:

Фруктовый салат с курицей и имбирем

ИНГРЕДИЕНТЫ:     1. КИВИ — 2 шт. 2. БАНАН — 1 шт. 3. ПЕРСИК — 1 шт. 4. АПЕЛЬСИН — 1 шт. 5. ГРЕЙПФРУТ — 1 шт. 6. ФИЛЕ КУРИЦЫ — 250 г отварного. 7. ИМБИРЬ — 0,5 ч.л. тертого корня. 8. МАСЛО — 4-5 ст.л. оливкового. 9. СОК — 1 ст.л. лимонного. 10.МЕД — 2 ч.л.      

приготовление:

Рисовый салат с курицей и фруктами

ИНГРЕДИЕНТЫ: 1. КУРИНЫЕ ГРУДКИ — 400 г 2. БУЛЬОН ОВОЩНОЙ — 400 мл 3. ДЫНЯ — 0,5 сорта Канталупа. 4. РИС — 200 г длиннозернистый. 5. ЛИМЕТТА — 1 шт. (сладкий лимон). 6. МАСЛО — 2 ст.л. рапсового. 7. ЛУК ЗЕЛЕНЫЙ — 1 пучок. 8. ОРЕХИ КЕШЬЮ — 30 г 9. БАНАНЫ — 2 шт. 10.МАНГО — 1 шт. 11.ИЗЮМ — 40 г 12.ЙОГУРТ — 250 мл 13.САХАР — 2 ч.л. 14.КАРРИ — 3 ч.л. 15.ПЕРЕЦ. 16.СОЛЬ.  

приготовление:

Рис с ананасом

ИНГРЕДИЕНТЫ:   1. АНАНАС — 1 очень спелый 2. КУРИНОЕ ФИЛЕ -300 г     (запеченного или копченого) 3. РИС ОТВАРНОЙ — 4 ст. длиннозерного 4. ВЕТЧИНА — 150 г варено-копченой 5. ПЕРЕЦ СЛАДКИЙ — 0,5 красного 6. ЛУК ЗЕЛЕНЫЙ — 0,5 пучока 7. СОУС СОЕВЫЙ — 4 ст. л. 8. ЛУК — 1 сладкий красный 9. ЧЕСНОК — 1 зубчик 10.МАСЛО — 2 ст. л.     нерафинированного     арахисового    

приготовление: