Порция: 3,5 балла, ПРАЗДНИКИ ИНГРЕДИЕНТЫ: 1. ГОВЯЖЬИ ПОЧКИ — 2 шт. 2. МАСЛО РАСТИТЕЛЬНОЕ — 1 ст.л. 3. МОЛОКО 0,5%-ное — 1 ст. 4. ОГУРЦЫ СОЛЕНЫЕ — 4 шт. 5. ПЕРЛОВКА — 3 ст.л. 6. МОРКОВЬ — 1 шт. 7. ПЕРЕЦ ГОРОШКОМ. 8. ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ. 9. ЯЙЦО — 2 шт. 10.ЛУК — 1 шт. 11.ЗЕЛЕНЬ. 12.СОЛЬ.
Порция: 5 баллов, ПРАЗДНИКИ ИНГРЕДИЕНТЫ: 1. МОРСКОЙ КОКТЕЙЛЬ — 400 г (мидии, трепанги, осьминоги, кальмары), 2. ВИНО БЕЛОЕ СУХОЕ — 100 мл 3. ЩАВЕЛЬ ИЛИ ШПИНАТ — 300 г 4. МАСЛО ОЛИВКОВОЕ — 2 ст.л. 5. ОГУРЦЫ СОЛЕНЫЕ — 3 шт. 6. ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ — 1 шт. 7. СЕЛЬДЕРЕЙ — 1 корень. 8. МОРКОВЬ — 1 шт. 9. ПЕРЕЦ ГОРОШКОМ. 10.ЗЕЛЕНЬ УКРОПА. 11.ЛУК — 0,5 шт.
Порция: 4 балла, ЕЖЕДНЕВНО, ДИАБЕТ ИНГРЕДИЕНТЫ: 1. РИС — 3 ст.л. 2. МОРКОВЬ — 1 шт. 3. КАРТОФЕЛЬ — 3-4 шт. 4. ОГУРЦЫ СОЛЕНЫЕ — 4-5 шт. 5. СМЕТАНА 10%-ная — 100 г 6. КУРИНЫЕ ГРУДКИ БЕЗ КОЖИ — 2 шт. 7. МАСЛО РАСТИТЕЛЬНОЕ — 1 ст.л. 8. ТОМАТНАЯ ПАСТА — 3 ст.л. 9. ЧЕРНЫЙ ПЕРЕЦ ГОРОШКОМ. 10.ЧЕРНЫЙ ПЕРЕЦ МОЛОТЫЙ. 11.ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ. 12.ЛУК — 1 шт. 13.ЗЕЛЕНЬ.
Ингредиенты: 1. Вешенки — 350 г 2. Картофель — 4 шт. 3. Огурцы соленые — 4 шт. 4. Зелень укропа — 1 ст.л. 5. Зелень петрушки — 1 ст.л. 6. Перец черный горошком 7. Масло растительное 8. Лавровый лист 9. Морковь — 1 шт. 10.Лук — 1 шт. 11.Соль
ИНГРЕДИЕНТЫ: КУРИНЫЕ ГРУДКИ — 400 г. ОГУРЦЫ МАРИНОВАННЫЕ — 3-4 шт. КАПУСТА БЕЛОКОЧАННАЯ — 100-150 г МАСЛО РАСТИТЕЛЬНОЕ — 2 ч.л. ПЕРЕЦ ЧЕРНЫЙ ГОРОШКОМ ПЕРЕЦ ЧЕРНЫЙ МОЛОТЫЙ ПЕТРУШКА — 1 корень КАРТОФЕЛЬ — 2 шт. ЗЕЛЕНЬ УКРОПА МОРКОВЬ — 1-2 шт. ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ ЛУК — 1 шт. СОЛЬ
Ингредиенты: 1. Севрюга — 500 г. 2. Томатная паста — 1 ст.л. 3. Огурцы соленые — 2 шт. 4. Лавровый лист. 5. Лимоны — 1 шт. 6. Вода — 1,5 л. 7. Лук — 2 шт. 9. Зелень. 10. Перец. 11.Соль.