Пшенная каша с судаком

ИНГРЕДИЕНТЫ:   1. ЦУКИНИ — 120 г 2. ПАРМЕЗАН — 80 г 3. ФИЛЕ СУДАКА — 500 г 4. КОРЕНЬ ИМБИРЯ — 40 г 5. СЛАДКИЙ ПЕРЕЦ — 120 г 6. ПШЕННАЯ КРУПА — 300 г 7. МАСЛО ОЛИВКОВОЕ — 40 мл 8. МАСЛО СЛИВОЧНОЕ — 80 г 9. СОУС СОЕВЫЙ — 60 мл 10.ПЕРЕЦ….

Читать далее

Судак, запеченный с овощами в фольге

Ингредиенты:   1. Судак — 170 г. 2. Сливки — 4 ст.л. 3. Брокколи — 70 г. 4. Кабачок — 4 шт. 5. Морковь — 1 шт. 6. Вино белое сухое — 50 мл. 7. Перец красный — 1 шт. 8. Орегано — 3 веточки. 9. Тимьян — 3 веточки. 10.Чеснок — 1 зубчик. 11.Лук-порей…

Читать далее