Салат из индейки с перловкой

Порция: 5 баллов, ЕЖЕДНЕВНО ИНГРЕДИЕНТЫ:   1. ФИЛЕ ИНДЕЙКИ — 300 г 2. ЯЧМЕННАЯ КРУПА ВАРЕНАЯ — 1 ст. 3. МАСЛО РАСТИТЕЛЬНОЕ — 2 ч.л. 4. ПОМИДОРЫ ЧЕРРИ — 10 шт. 5. БАЗИЛИК — 6 листиков. 6. ПАПРИКА — 2 ч.л. 7. ПЕРЕЦ — 0,5 ч.л. 8. СОЛЬ — 1 ч.л. 9. ГРУШИ — 2 шт. 10.ЛИСТЬЯ САЛАТА РОМЭН. (или другого зеленого салата).   Для подливки: 1. ЙОГУРТ НАТУРАЛЬНЫЙ до 3% — 100 мл 2. ТОМАТНАЯ ПАСТА — 2 ст.л.  

приготовление:

Салат «Карусель»

Ингредиенты:       1. Ветчина из индейки — 200 г. 2. Горошек консервированный — 0,5 б. 3. Зелень петрушки. 4. Помидоры — 4 шт. 5. Яйцо — 4 шт. 6. Майонез. 7. Перец. 8. Соль.          

приготовление:

Салат с индейкой и манго

Ингредиенты: . . 1. Майонез — 3 ст.л. 2. Сметана 20% — 2 ст.л. 3. Грудка индейки — 200 г. 4. Капуста пекинская — 100 г. 5. Лимоны — 0,5 шт. 6.. Кокос — 1 шт. 7. Манго — 1 шт. 8. Карри — 1 ч.л. 9. Перец. 10.Соль. . . . .

приготовление: