Салат с вешенками

ИНГРЕДИЕНТЫ:   1. ЧЕРРИ — 150 г 2. ВЕШЕНКИ — 200 г 3. РЕДИС — 1 пучок. 4. БРОККОЛИ — 250 г 5. ПЕРЕЦ — 1 болгарский. 6. МАСЛО — 0,25 ст. растительного. 7. РОЗМАРИН — 1-2 веточки. 8. СОУС — 1 ст.л. соевого. 9. УКСУС — 1 ч.л. винного. 10.ЗЕЛЕНЬ. 11.ПЕРЕЦ. 12.СОЛЬ.    

приготовление:

Салат-коктейль из языка

ИНГРЕДИЕНТЫ:     1. ЯЙЦО — 2 шт. вареных. 2. ШАМПИНЬОНЫ — 200 г 3. ПЕРЕЦ — 1 шт. болгарского. 4. КОРНИШОН — 4 шт. маринованных. 5. ЯЗЫК — 150 г отварного говяжьего. 6. ГОРОШЕК — 0,5 б. консервированного    зеленого горошка, 7. КЕТЧУП — 1 ст.л. острого. 8. ГОРЧИЦА — 0,5 ч.л. 9. МАЙОНЕЗ — 100 г 10.СОЛЬ.    

приготовление:

Салат из риса с перловкой, баклажанами и грибами

Порция: 2 балла, ЕЖЕДНЕВНО, СЕРДЦЕ, ДИАБЕТ ИНГРЕДИЕНТЫ:   1. ГРИБЫ — 200 г 2. БАКЛАЖАНЫ — 200 г 3. ПЕРЛОВКА ВАРЕНАЯ — 300 г 4. РИС БУРЫЙ ВАРЕНЫЙ — 300 г 5. МАСЛО РАСТИТЕЛЬНОЕ — 1 ст.л. 6. ЛУК РЕПЧАТЫЙ — 100 г 7. ПЕРЕЦ. 8. СОЛЬ.          

приготовление: